අවශ්ය ද්රව්ය:
හරය අගුළු දමන්න
ඔප දැමීමේ සංයෝගයක් හෝ උල්ෙල්ඛ පේස්ට්
මෘදු රෙදි හෝ ඔප දැමීමේ රෝදය
ආරක්ෂිත ඇස් කණ්ණාඩි සහ අත්වැසුම් (විකල්ප නමුත් නිර්දේශිත)
පියවර:
a. සකස් කිරීම:
අගුළු හරය පිරිසිදු හා දූවිලි හෝ සුන්බුන් වලින් තොර බව සහතික කර ගන්න.
අමතර ආරක්ෂාවක් සඳහා අවශ්ය නම් ආරක්ෂිත ඇස් කණ්ණාඩි සහ අත්වැසුම් පැළඳ ගන්න.
ආ. ඔප දැමීමේ සංයෝගය යෙදීම:
මෘදු රෙදි හෝ ඔප දැමීමේ රෝදය මත ඔප දැමීමේ සංයෝගයක් හෝ උල්ෙල්ඛ පේස්ට් කුඩා ප්රමාණයක් යොදන්න.
c. ඔප දැමීමේ ක්රියාවලිය:
රවුම් චලිතයක් භාවිතා කරමින් රෙදි හෝ රෝදය සමඟ අගුළු හරයේ මතුපිට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. මධ්යස්ථ පීඩනයක් යොදන්න.
ඈ පරීක්ෂා කර නැවත කරන්න:
ප්‍රගතිය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා වරින් වර නතර කර අගුලු හරයේ මතුපිට පරීක්ෂා කරන්න. අවශ්ය නම්, ඔප දැමීමේ සංයෝගය නැවත යොදන්න සහ දිගටම කරගෙන යන්න.
ඊ. අවසාන පරීක්ෂාව:
ඔප දැමීමේ මට්ටමෙන් ඔබ සෑහීමකට පත් වූ පසු, පිරිසිදු රෙදි කඩකින් අතිරික්ත සංයෝගයක් පිස දමන්න.
f. පිරිසිදු කිරීම:
ඔප දැමීමේ ක්‍රියාවලියෙන් යම් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට අගුළු හරය පිරිසිදු කරන්න.
g. විකල්ප අවසන් කිරීමේ පියවර:
අවශ්ය නම්, එහි නිමාව පවත්වා ගැනීමට උපකාර වන අගුලු හරයට ආරක්ෂිත ආලේපනයක් හෝ ලිහිසි තෙල් යෙදිය හැකිය.
පසු කාලය: සැප්-21-2023