අවශ්ය ද්රව්ය:
අගුළු හරය
ඔප දැමීමේ සංයෝගය හෝ උල්ෙල්ඛ පේස්ට්
මෘදු රෙදි හෝ ඔප දැමීමේ රෝදය
ආරක්ෂිත ඇස් කණ්ණාඩි සහ අත්වැසුම් (විකල්ප නමුත් නිර්දේශිත)
පියවර:
අ. සකස් කිරීම:
අගුළු හරය පිරිසිදු හා දූවිලි වලින් හෝ සුන්බුන් වලින් තොර බවට සහතික වන්න.
අමතර ආරක්ෂාවක් සඳහා අවශ්ය නම් ආරක්ෂිත ඇස් කණ්නාඩි සහ අත්වැසුම් පැළඳ ගන්න.
ආ. ඔප දැමීමේ සංයෝගය:
ඔප දැමීමේ සංයෝගය හෝ උල්රසු පේස්ට් මෘදු රෙදි හෝ ඔප දැමීමේ රෝදයක් මත කුඩා ප්රමාණයක් යොදන්න.
ඇ. ඔප දැමීමේ ක්රියාවලිය:
චක්රලේඛ චලනයක් භාවිතා කරමින් අගුල කෝර්ගේ මතුපිට රෙදි හෝ රෝදය සමඟ අගුළු කෝර්ගේ මතුපිට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. මධ්යස්ථ පීඩනයක් යොදන්න.
.. පරීක්ෂා කර නැවත කරන්න:
ප්රගතිය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා වරින් වර නවත්වන්න සහ අගුළු කෝර් මතුපිට පරීක්ෂා කරන්න. අවශ්ය නම්, ඔප දැමීමේ සංයෝගය නැවත සකස් කර ඉදිරියට යන්න.
ඊ. අවසාන පරීක්ෂාව:
ඔබ පෝලන්ත මට්ටම ගැන සෑහීමකට පත්වූ පසු, පිරිසිදු රෙද්දකින් අතිරික්ත සංයෝගයක් අතුගා දමන්න.
f. පිරිසිදු කිරීම:
ඔප දැමීමේ ක්රියාවලියෙන් අපද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා අගුළු හරය පිරිසිදු කරන්න.
g. විකල්ප නිම කිරීමේ පියවර:
අවශ්ය නම්, ඔබට අවසන් නඩත්තු කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත ආලේපනයක් හෝ ලිහිසි තෙල් අගුළු හරයට යෙදිය හැකිය.
පශ්චාත් කාලය: සැප්තැම්බර් -222023